Uzman Diyetisyen Banu Topalakçı ve Nefes Terapisti Zülal Özen, ‘Sağlıklı Bir Yaşamın İpuçları’ konulu sohbette Bilkent Station’daki Bis by New Castle’da Ankaralı kadınlarla buluştu.
Sağlıklı beslenmenin ve diyetin şifreleri hakkında davetliler ile sohbet eden Topalakçı, giderek artan şişmanlığın tüm dünya için önemli bir sorun olduğunun altını çizdi. Beslenme ve diyette yanlış bilgiye sahip olmanın zararla
rını anlatan Topalakçı, insan vücudunun alması gereken besin öğelerini davetlilerle paylaştı. Nefes Terapisti Zülal Özen de, doğru nefes ile fiziksel seviyede beden hücrelerinin yenilendiğinin ve hastalıklara karşı dirençli hale gelinmesine yardımcı olduğunu savundu.
Sayfa başına git