Zehirli mücadeleye uluslararası ödül
Hamamönü Söyleşileri
Barınakta hüzün ve sevinç birarada
Organ bağışı için uluslararası yarışma
İlk aşamada diyet programı uyguladığını söyleyen Gök, ikincisinde ise yemek yemeyi yaşamının birincil meselesi olmaktan çıkararak, sadece sağlıklı beslenme yoluyla 2 ayda eski kilosuna döndüğünü belirtti. Uzman Diyetisyen Gök şunları söyledi:
“Diyet yapmanın saçma ve zor bir süreç olduğunu gördüm. Yemek yemeyi hayatınızdan çıkardığınızda büyük bir boşluğa düşüyorsunuz ve bu boşluğu bir şeylerle doldurmak istediğinizde yerini hiçbir şeyin tutmadığını fark ediyorsunuz. Diyet yapmayı bıraktım ve normal hayatıma döndüm. Sağlıklı beslenip, normal yaşadıkça eski kiloma döndüm. Bu süreçte edindiğimi deneyimleri, 15 yıllık meslek yaşantımın üzerine katıp, sağlıklı beslenme konusunda ücretsiz atölye çalışmaları yapmaya karar verdim”
Gök, deneyimlerini 13 Şubat’ta Yıldız’daki Artı Akademi’de gerçekleştireceği ücretsiz atölye çalışmasında paylaşacak.
Sayfa başına git